Fredagsgott i soffan

Efter maten med fruktsallad, glass och kaffe såklart!
Kvällen här blir fortsatt lugn, lika som i eftermiddags..... jag kom aldrig ut i röda rummet för träning, det blev ett pass i tvättstugan istället...
 
Snart är det dags för tjejerna att gå och lägga sig och filmdags för oss!
 
Ida
 

Fredagsblomster!

Idag blev det verkligen kort arbetsdag när jag betade av på flexen 25 minuter på morgonen och gick efter lunch, sen åkte jag förbi Hemköp och köpte lite fredagsblomster och raka vägen hem till kaffebryggaren! 
Hoppas ju ändå på att få blommor på söndags förstås!
Köpte oxå en våreld/kalanchoe som fick sällskapa med saintpaulia´n som har börjat blomma igen!
 Skulle behöva en tredje miniväxt för att täcka upp i krukan men det var lite glest utbud på det =)
 
Nu ska jag vänta på att tjejerna kommer hem från skolan så ska vi äta mellis, sen får vi se vad eftermiddagen bjuder på! Kanske går och kör ett till träningspass i röda rummet - det gick bra igår och jag körde på med 12 reps x 3 set per övning, det måste lixom hända lite saker nu känner jag! Jag kände redan efter passet igår att morgondagen kommer bli tung men så tog jag en extra dos av MSM till kvällsfikat och har faktiskt inte känt av någon träningsvärk idag - men det brukar ju vara värst dag 2 & 3.....
 
Ida

Ernst, choklad och Tierpskråkan

Idag så var det näst sista dagen i Tierp, så idag har jag fått säga hej då igen! Fast nu så var det inte så illa att jag började gråta - dessa personer kommer jag träffa varje dag ändå, nu går jag över till Ackis och lämnar primärvården. 
Av mina sekreterarkollegor så fick jag dessa fina Ernst kaffemuggar och lite gottis!
Av vårdcentralen Tierpskråkan!
 
Imorgon ska jag ta ut lite flextid och slutar efter lunch! Vad ska jag då hitta på? Nu ska jag strax gå ut och styrketräna lite när paltkoman efter kaffet lagt sig! Regnet bara öser ned här så då är det skönt att hålla sig inomhus - vi har till och med tänt en brasa i kaminen såhär i slutet på maj.....
 
Ida
 
Visa fler inlägg